Sesión individual
Sesiones de 60 minutos · Presencial en Madrid u Online.
Desde dónde trabajo
Llevas tiempo haciéndote responsable de todo lo que ocurre fuera de ti (tu familia, el trabajo, las finanzas, los compromisos), que has olvidado escuchar lo que pasa dentro de ti.
Sé lo que es llegar a ese punto en el que sabes con certeza que algo debe cambiar, pero te falta la claridad para saber exactamente qué ni por dónde empezar.
Desde ahí trabajo en mis sesiones.
Para que el orden y la dirección que buscas fuera, los construyas primero en ti.
Este espacio es para ti si…
- Hay patrones, creencias o emociones que se repiten y ya no quieres seguir cargando con ellas
- El estrés, la ansiedad o la desmotivación ya forman parte de tu día a día
- Tomas decisiones desde el miedo, la duda o el agotamiento
- Sabes que algo tiene que cambiar, pero no encuentras el punto de partida
Cómo trabajo
Trabajo a la medida de tus necesidades, desde tres dimensiones que son las que realmente dirigen tu vida:
Cómo interpretas lo que te pasa
Cómo lo sientes en el cuerpo
Cómo actúas desde ahí.
A través del Método SER (Siente, Experimenta, Rediseña), integrando Coaching Ontológico, Neurociencia y PNL:
- Cambias el observador que eres, y con eso, cómo percibes tu realidad
- Reprogramas el lenguaje interno que te limita
- Liberas emociones y creencias que ya no te sirven
- Recuperas equilibrio mental y corporal
- Actúas desde la claridad, no desde la reacción.
“El cambio no ocurre solo en la sesión. Ocurre en tu vida.”
Formato
Bono de 4 sesiones
4 sesiones de 60 minutos cada una. Incluye ejercicios personalizados y acompañamiento entre sesiones.
¿Empezamos?
Nuestra primera conversación es gratuita. Para conocer y valorar tu momento vital actual y diseñar el proceso que mejor se adapte y tenga verdadero sentido para ti.