El Método SER no es terapia
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Es un camino de autoconocimiento práctico que une coaching, neurociencia y consciencia emocional para ayudarte a entenderte, liberarte de lo que te limita y rediseñar tu vida con claridad y propósito.
No solo hablamos de lo que sientes: lo experimentas, lo practicas y lo transformas.
Dentro del programa, y al cierre de cada sesión, recibirás audios y meditaciones guiadas creadas para acompañarte entre encuentros.
Son prácticas que te invitan a conectar con la naturaleza, respirar presencia y volver a tu centro, integrando lo trabajado desde la calma y el movimiento consciente.
😔 Estás viviendo un cambio o transición (personal, profesional o emocional) y necesitas claridad.
😔 Te sientes cansada de sostener todo, pero no quieres seguir desconectada de ti.
😔 Sabes que algo debe cambiar, aunque no sepas por dónde empezar.
😔 Has hecho otros procesos, pero ahora buscas profundidad real, no solo conocimiento.
😔 Quieres un acompañamiento cercano, humano y sin juicios.
😔 Estás lista para reconectarte contigo y empezar a vivir con calma, presencia y propósito.
💡 Si algo dentro de ti se movió al leer esto, ya estás dando el primer paso.
🚫 Buscas resultados rápidos sin comprometerte con tu proceso.
🚫 Quieres que alguien te diga qué hacer en lugar de mirar dentro.
🚫 No estás dispuesta a responsabilizarte de tus emociones o hábitos.
🚫 No estás lista para dejar el piloto automático y elegirte a ti.
En 8 semanas, empezarás a transformar tu forma de sentir, pensar y actuar.
🌿 Reconectar contigo y recuperar tu equilibrio interno.
💭 Comprender tus emociones y pensamientos sin juicio.
🧠 Identificar creencias y patrones que ya no necesitas.
💫 Tomar decisiones desde la calma, no desde el miedo o la exigencia.
🔄 Redefinir tu historia y crear una narrativa auténtica.
🌸 Construir hábitos y acciones sostenibles alineadas con tu bienestar.
¿Cómo se vive el proceso?
Siente
Aprendes a observar tus emociones, pensamientos y comportamientos con presencia.
Dejas de reaccionar para empezar a responder desde la calma.
Experimenta
Aplicamos herramientas prácticas: ejercicios, reflexiones y prácticas de bienestar.
No solo lo entiendes, lo vives.
Rediseña
Desde una nueva conciencia, trazas un plan de acción realista y alineado contigo.
Creas una vida que se siente auténtica y posible.
¿Por qué el Programa SER es distinto?
🧠 Integra coaching ontológico, neurociencia y PNL.
💕 Combina la mente, el cuerpo y las emociones.
✨ Se adapta a ti: no hay fórmulas, solo acompañamiento real.
💻 Cada sesión deja claridad, calma y dirección.
No se trata de cambiar quién eres, sino de
reconciliarte contigo
y crear una vida coherente con tu verdad.
Mis clientes
Vanessa Cabrera
“Trabajar con Ana ha sido una experiencia transformadora. Desde el primer minuto me sentí muy cómoda por su forma tan sutil, cercana y humana de abordar temas que no siempre son fáciles. Tiene una mirada profunda y amorosa sobre el potencial humano, y logra acompañarte con respeto, claridad y mucha sensibilidad. Cada sesión deja algo valioso: una reflexión, una pregunta o una sensación de paz.”
Verónica Pérez
“He tenido sesiones con Ana y la verdad es que la recomiendo mucho. Creo que ofrece un coaching muy honesto, sus sesiones me han ayudado a encontrar respuestas en momentos retadores de mi vida. Gracias Ana.”
Yutsibel Galeano
“Lo que más me ha ayudado del proceso con Ana es cómo me orienta, me guía y me ayuda a enfocar mis problemas y vivencias. Después de trabajar juntas, ha cambiado la forma en la que trato mis pensamientos y el impacto que esto tiene en mí, y por ende, en los demás.”